1
戴“表”睡覺
鐳輻射真不小

　　有的人喜好戴動手表睡覺，這不僅會縮短手表的使用壽命，更不利于健康。由于手表，分外是夜光表有鐳輻射，量雖極微，但電開水器 小編認為，長時間的積累可導致不良后果。

2
戴“牙”睡覺
誤吞牙套可不行

　　有一部分人沒有牙齒，都是戴著假牙過日子的，但是這類人在晚上的睡覺的時候居然還讓他的假牙陪他一路入睡，其實如許的做法是特別很是不精確的，由于在您睡覺的過程中是特別很是有可能把本身的假牙給吞下去的，如許是會危及人的生命的。

　　因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗干凈，既有利于口腔衛生，又可安全入眠。

3
戴“罩”睡覺
乳腺病狀會增生

　　美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現，天天戴乳罩超過12個小時的女人，罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出20倍以上。女人戴乳罩是為了展示美或珍愛乳房，而晚上睡覺就沒有這個需要了。

4
帶“機”睡覺
手機輻射真玩兒命

　　美國專家指出，各種電子設備，如彩電、冰箱、手機等在使用和作過程中，都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，形成一種電子霧營銷策劃，影響人的神經體系和心理功能的混亂，雖然釋放量極微，但不可不防。

　　這類人在床上接電話或者是玩手機，玩著玩著玩困了，就會順便就把手機放在了本身的枕頭旁邊，也就是帶動手機一路入睡的，其實如許也是會有大量的輻射，對人的身體健康特別很是的不利。

5
帶“妝”睡覺
痘痘粉刺找上來

　　有些女性尤其是青年女性，她們每每在睡覺前懶得卸妝。須知，帶著殘妝艷容睡覺，會堵塞你的肌膚毛孔，造成汗液分泌停滯，妨礙細胞呼吸，長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。

　　北京電開水器 小編建議睡前卸妝洗臉很有需要，可以及時消滅殘妝對顏面的刺激，讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的滋潤，還有助于早入夢鄉。

6
頭發帶濕睡覺
頭暈惡心易感冒

西醫：濕頭發睡覺易引起頭暈、惡心

　　有晚上睡覺前洗頭風俗的人，倘使沒有認真地擦干頭發，使大量的水分滯留于頭皮外觀，尤其是冬天夜間氣溫較低時，直接就上床睡覺，最容易患病。睡到午夜會感到頭皮局部有麻木感，伴有綿綿隱痛。

　　次日早晨，更會出現莫名的頭痛或頭暈征象搜索引擎優化，緊張者還會出現惡心。長此以往，還會引發一種稱為“頭皮下靜脈叢炎”的疾病。

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